腰背痛的常見成因

由於日積月累的磨損，椎間盤會開始脫出或崩潰，從而增加在神經線的壓力，導致一隻腿或腳出現痛楚(坐骨神經痛)。

這個問題可能因為以下的情況加重：譬如椎管變窄(椎管狹窄症spinal stenosis)或椎骨移位(脊椎滑脫症spondylolisthesis)。您還可以因為不正當提舉重物、跌倒或突然腰部扭轉，引起腰背痛。大多數由這些原因引起的腰背痛都和肌肉過勞有關，並且會在幾個星期內消失。

脊柱的平衡結構由韌帶、軟骨和肌肉所維持。這些組織圍攏並保護脊髓膜和那些分枝到小腿、手臂以及身體各部的神經線。

椎間盤脫出 (herniation)可以引致腰背痛和坐骨神經痛 (sciatica)—一種位於小腿的麻庳痛。它也可以導致腿部肌肉無力。

當椎骨正常排列時，脊髓會收藏在由椎板(lamina)造成的空間中。神經線通過兩塊椎骨間的開孔(foramina)伸展至您的手腳。

連於椎骨的肌肉和韌帶，需要在良好的狀態下才能讓脊椎承受每日活動的重擔。有一個平衡、靈活的脊椎讓您較少機會患上腰酸背痛，也較少需要接受治療。

參考資料: http://hkoa.org

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的骨科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。