2015年5月18日星期一

老年人股骨頸骨折


根據統計,50 歲以後, 骨折產生的機率每十年就增加一倍。造成老年骨折的兩個重要因素為骨質疏鬆加上跌倒. 而大腿骨(股骨)頸比較脆弱,輕微跌倒即可發生骨折。所以股骨是老人骨折的易發部位,多發於 65 歲以上的老年人。

治 療 老年人股骨頸骨折的原則有兩點:儘早確切治療和儘早活動。只要病人並存的其他內科疾病,例如心血管疾患、呼吸系统疾病、糖尿病和精神及神经系统疾病等控制 得宜,就要儘早作確切的治療。不少大型的研究發現手術治療後繼發性骨移位的機率(4.3%)遠比保守療法(14-62%)為低。

不同類型的股骨折需要不同的手術,一般是內固定或是關節置換。而治療後,要盡量讓病人起床活動,以避免因臥床過久沒有活動而帶來併發症,這包括肺擴張不全 導致肺炎、褥瘡、尿導感染以及血管栓塞等。這些併發症使得病人住院天數延長,而且死亡率也較高。根據研究,於骨折後 48 小時內進行手術能大大降低術後併發症,從而能有效低減低死亡率達30至50%。

總而言之,長者如有跌倒,應儘早看醫生,儘早進行必要的治療,這樣日後康復的機會就能相應提高。

當然,預防遠勝於治療。從年輕時就應多做運動,還要有適量的光照以增加維他命D的吸收,再加上均衡飲食和足夠的鈣,才能防止骨質疏鬆。除此之外,長者不能只靠藥物, 多做平衡、負重的運動,營建安全的家居環境也同樣重要。






 
 
參考資料:  www.ispine.com.hk
以上所提供的資訊僅作為教育及參用途,如果你有任何醫療問題,
應向自己的骨科醫生查詢,而不應單倚賴以上提供的資料。

2015年5月11日星期一

Sciatica




Prolapsed intervertebral disc causing sciatica

Sciatica is a pain symptom radiating from the low back to the calf and foot. It is usually caused by prolapsed intervertebral disc most commonly occurred at 30-50 years old. At these age, our intervertebral discs, especially the lower lumbar, started to have tears of different extent, followed by dehydration and collapse. The may cause low back pain and it was reported that up to 80% of the population may have a least one episode of major low back pain during their working age.

These tears cause pain but most of these are only transient. The pain may improve with time and the most important factor to improve the symptoms and prevent it from becoming chronic pain is to stay active, sometimes with the aid of appropriate pain medications and physiotherapy. In some of the individuals, the disc may protrude through the tear and cause compression on the lumbar nerve. This causes radiation pain down the leg, i.e. sciatica.


Physiotherapy

There are various modalities of physiotherapy help to relief pain and prevent prolonged bed rest which is found to be detrimental to functional recovery. More importantly, the physiotherapists help the patient to maintain proper posture and perform appropriate exercise to strengthening the back muscles. The strong muscles can help to maintain a correct position of the spine. Low-impact activities can increase overall fitness without straining the back.


Pharmacologic and surgical treatment


According to research and clinical experience, many patients can relieve their pain by maintaining regular and appropriate physical activities in several weeks. Six weeks of physiotherapy / pharmacologic treatments would be advised for general case. Orthopaedic doctors may employ nerve blockers for some serious cases. Generally, more then 80% of the patients would have their symptoms improved with these non-surgical treatments in a few weeks’ time.

Surgical treatment is indicated for Cauda equina syndrome-the lumbar and sacral nerve roots are severely compressed by the propapsed intervertebral disc. Apart from lower limb pain, the patient also has pain and numbness in in the buttocks and peranal area and bowel and uninary incontinence or retention. This condition needs emergent surgical treatment.

The disabling pain persist after 6 weeks of physiotherapy / pharmacologic treatments
Progressively worsening neurological deficit.
Orthopaedic doctors will undergo proper diagnosis and evaluation before recommendation for surgery. The main purpose of the surgery is to reduce pressure on the nerves.









Reference information: www.ispine.com.hk

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2015年5月5日星期二

腰背痛成因

成因

intervertebral disc
1. 退化
腰背退化的速度因人而異,一般在三十歲後椎間盤和小關節開始步入不穩定的狀態,椎間盤或小關節會較容易移位,從而壓住神經線而導致腰背痛或坐骨神經痛。
2. 骨增生
隨著年紀增長,小關節和韌帶會因應身體需要而增生,導致骨刺。大部分骨刺不會引起痛楚,亦無需特別治療。但骨增生一旦壓住神經線,就會影響神經的血液循環,病人站立或走動時下肢會感到痛楚。
3. 其他因素
若腰背痛由癌症、細菌感染(包括肺癆)所引起,腰背痛會持續增加,影響睡眠,病人亦會有其它癌症或感染的病徵。


預防


身體結構就好像起重機,腰部就像鋼架,而肌肉(特別是背肌)就像繩索般平衡身體。故此,強健肌肉可確保腰椎保持良好姿勢,可以減少移位及其引起的腰背痛。因此,透過運動來強化腰背肌肉能夠有效預防腰背痛。



 參考資料: www.ispine.com.hk
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應向自己的骨科醫生查詢,而不應單倚賴以上提供的資料。

2015年4月27日星期一

頸梗腰痠背痛 脊柱隨時變形


從事飲食業、售貨員、建築工人、交通警員、電單車送貨員等市民,若出現頸梗腰痠背痛,脊椎可能已受創。有醫生指出,由於工作環境,上述行業人士容易出現脊椎神經受損,引發痛症,若不理會延誤治理,會出現嚴重神經壓迫、脊柱畸形,需要動手術治理。




骨科專科醫生張啟然表示,痛症在本港十分普遍,根據政府資料顯示,有28%痛症個案屬神經痛。他指,神經痛患者的神經末梢或中樞神經系統因損傷或功能失調,出現不正常的生理反應,錯誤將訊息傳遞至痛楚中心。

他指出,意外創傷是導致脊椎神經受損的主因之一,而飲食業、售貨員、建築工人、交通警員、電單車及單車送貨員、職業運動員等,因高風險的工作環境,是脊椎神經受損高危一族。


常坐Office玩手機風險高
不過,長期坐於辦公室的OL一族亦可能脊椎受創,張稱:「長期坐喺電腦前面工作,好多時會上半身向前彎,坐姿不良造成腰背受壓,加上操勞過度,令腰椎負荷 增加,增加脊椎神經受創風險。」他又指出,智能手機及平板電腦流行,不少市民經常低頭玩手機,出現椎間盤退化的機會大增,神經線受壓亦會引起疼痛。據其臨 床經驗,有兩成個案是椎間盤退化或椎間盤凸出。

張表示,除勞損導致椎間盤退化或凸出外,部份屬基因遺傳的先天性個案,每年約有兩至三宗,患者只有十多歲,最年輕者更只有10歲。「佢哋仲年幼,等啲骨同軟組織慢慢成長就得,唔使食藥或做手術。」

至於因勞損或意外導致的脊椎神經痛,患者可服食藥物紓緩痛楚,若情況嚴重,就需要做手術治理。他提醒市民,尤其容易脊椎神經受損高危一族要小心,慎防勞損或意外。




脊椎創傷高危行業
‧體力勞動者如建築工人
‧警員(特別是交通警)
‧電單車及單車送貨員
‧售貨員
‧飲食業僱員
‧職業運動員或運動愛好者

骨科專科醫生   張啟然








資料來源:www.sharpdaily.hk/
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2015年4月20日星期一

意外創傷高危行業易引發 脊椎神經痛宜及早診斷



 
本 港受痛症困擾的人多不勝數,除肌肉筋骨痛外,不少人是因意外創傷或從事高危行業而引發脊椎神經痛,若未有恰當處理,可影響患者日常生活及工作,更會出現失 眠、焦慮抑鬱,甚至自殺等情緒問題。有骨科醫生提醒市民,若持續腰背疼痛,必須盡快尋求醫生協助,及早診斷找出痛楚根源,以便對症下藥。

    
神經痛是一種較複雜的痛症,患者的神經線末稍或中樞神經系統,因損傷或功能失調,出現不正常的生理反應,錯誤將訊息傳遞至痛楚中心。骨科專科醫生張啓然表示,意外創傷也是導致脊椎神經受損的主要原因之一,而脊髓曾受創傷的人士,亦有多達六至七成人隨後會被確診患上神經痛。


他稱,脊椎受損神經痛患者在病發時,患處有如被針刺、火燒或觸電感覺,劇痛難忍,痛楚可能會持續六個月以上,由於患者經常感到疲倦乏力,生活質素大受影響,亦可能無法工作,情緒會變得十分沮喪,甚至出現失眠、抑鬱症或厭世念頭。


除 了創傷性原因外,港人缺乏運動,長期坐在辦公室工作,故亦很容易出現脊椎神經痛。張啓然稱,很多辦公室工作人士,長期使用電腦,上半身向前傾,坐姿不良造 成腰背受壓,加上操勞過度,令腰椎負荷增加,脊椎神經受創的風險亦增加,加上近年市民經常低頭使用智能電話或平板電腦,亦令肩頸承受壓力。長期勞損下,容 易出現椎間盤退化,繼而令神經受壓引致疼痛。除辦公室一族外,多種從事其他高危行業或活動的人士亦容易出現脊椎神經損傷。


由於癌症、感染、腰椎間盤突出症、脊髓血管病、髓內腫瘤、多發性硬化症等,也可引致脊椎神經痛,但很多患者卻誤解痛症不是病,只自行服食止痛藥物,忽略求醫的重要性。因此,張啓然建議,腰背痛楚持續一至兩周,應盡快求醫,及早診斷,排除其他疾病,並對症下藥。



容易出現脊椎神經痛的高危行業:
建築工人及其他體力勞動人士/交通及執勤警員/電單車及單車送貨員/職業運動員或運動愛好者/售貨員/從事飲食業人士/長期使用電腦工作人士

張啟然 骨科專科醫生




參考資料: www.am730.com.hk
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