雙磷酸鹽的功用

雙磷酸鹽的功用，就是透過附在蝕骨細胞 上，將其運作效率及活性降低，改善患者骨質「負增長」的情況，從而將骨折的風險大大下降。

醫生表示，由於骨質疏鬆症患者除了嚴重至出現骨折外，初期可說沒有明顯病徵，因此假如病人在服藥後，能如常進行活動而沒有骨折的徵狀，已可視之為見效。當然，透過骨質密度檢查，病人也可理解自己的病情改善進度。

許多病人常以服用止痛藥、咳嗽藥的標準來看待骨質疏鬆藥，但請謹記，任何骨質疏鬆藥都須要時間發揮藥效，有研究指出，現時最快見效的一種口服雙磷酸鹽藥物，可在持續服用六個月後，明顯減低骨折機會。「當然，這須要病人的配合︰服藥的紀律要好，按醫生指示定時定量服藥，亦不應在療程進行中時，擅自換藥甚至停藥。」

除了藥物外，健康的生活模式亦有助減低骨質疏鬆風險︰病人應汲取充足的鈣質與維他命D，維持良好的作息規律，並可諮詢醫生意見，進行適合自己的負重運動。除此以外，我們應定期進行骨質密度檢查，確保骨骼健康。

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的骨科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

新骨質疏鬆口服藥 服用半年減骨折風險

骨質疏鬆症不像其他徵狀明顯的毛病，此症患者在初期與一般人並無差異，往往直至骨骼愈來愈脆弱到出現骨折的情況下，才驚覺自己的問題。常見的骨折部位包括股骨、脊椎以及髖骨等。早前便有研究發現，患骨質疏鬆的長者於股骨骨折後，有高達20%會在一年內因併發症死亡。

亦有不少年老個案，是因骨折後長期臥床致身體虛弱，結果因心臟病或肺炎等併發症而不治。骨折亦可導致半身癱瘓等嚴重後果，患者需坐輪椅終老，又需要他人長期照顧，生活質素大大下降。

骨科醫生指出，治療骨質疏鬆症最常用的藥物雙磷酸鹽，其原理是致力維持人體「蝕骨細胞」與「造骨細胞」的平衡︰蝕骨細胞將骨骼侵蝕消去，讓出空間令造骨細胞可製造新的健康骨骼。骨質疏鬆病人在兩者功能失調下，舊骨質流失的速度快於新骨質形成，骨骼結構因而受損。

參考資料:  www.ispine.com.hk , www.hkcos.org.hk

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減低骨質疏鬆症骨折風險

參考資料:  www.ispine.com.hk

每天看電視或雜誌，也有大量資訊提醒更年期前後的婦女們，應該小心患骨質疏鬆症的風險，許多人一聽到，反應都會是︰「就算患上骨質疏鬆，最多是骨頭脆一點弱一點吧，反正人老了就會這樣呀，用得著這樣『大陣仗』經常提及嗎？」其實，患上此症並不只是「骨頭脆一點」，醫學界關注的重點其實是︰骨質疏鬆令骨折機會大增，帶來癱瘓、傷殘以至死亡的可怕後果。

更年期減女性賀爾蒙分泌 增骨質疏鬆機會

內分泌及糖尿專科醫生表示，女性賀爾蒙有保護、強化骨骼的功能，與骨骼健康息息相關。當婦女踏入更年期階段後，女性賀爾蒙分泌迅速減少，骨質流失的速度加快，患骨質疏鬆症的機會大增。根據統計，本港約有一半的更年期後婦女，正受不同程度的骨質疏鬆症問題困擾，而男性隨年齡增長，患骨質疏鬆症的風險亦相應提高，因此這絕不只是許多人誤以為的「婦女病」。

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三十五歲的期限

骨質疏鬆症有「無聲的小偷」的稱號，究竟它成因如何？

原來我們骨頭內的細胞主要分造骨細胞及破骨細胞，跟身體其他細胞一樣進行新陳代謝。破骨細胞將骨骼表面的「老」骨細胞消除，接著造骨細胞會在骨骼底層製造「嫩」骨細胞，整個過程循環不息。

由於小孩及青年正值生長期，造骨細胞當然比破骨細胞活躍，骨質密度也較高，一般而言，成年人骨質密度的高峰期為三十至三十五歲。

當女性到達更年期，由於女性賀爾蒙減少，影響造骨能力，令骨細胞的新陳代謝失去平衡，漸漸形成骨質疏鬆症。可是，骨質疏鬆症不是女性專有的疾病。男性一般比女性延遲十年才發生。主要原因是男性骨骼一般比較大，以及較不受女性賀爾蒙所影響。但根據流行病學硏究指出，男性因患上骨質疏鬆症而骨折所引致的死亡率比女性高，所以男仕們也不能忽視骨質疏鬆症。

年輕一族患上骨質疏鬆症的機會比較低，但某些因素會增加年青人患上骨質疏鬆症的機會，例如體重過輕、體重指標過低以及曾經服用類固醇超過三個月等，都是患上骨質疏鬆症的警號。

國際骨質疏鬆基金會將一些高危因素，製成「骨質疏鬆一分鐘評估測試」問卷。我們只須回答十條簡單的問題，便能評估有沒有患上骨質疏鬆症的危機。

參考資料:  www.ispine.com.hk , www.hkcos.org.hk

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美骨『鈣』念

參考資料:  http://www.hkheadline.com/

國際骨質疏鬆基金會將2006年「世界骨質疏鬆日」的主題定為「營養美骨」，希望大眾注意飲食，多進食高鈣食物，來提升骨骼強健度。

至於香港會有甚麼活動呢？香港骨質疏鬆基金會及香港骨質疏鬆學會今年將於10月29日(星期日) 在將軍澳東港城一樓展覽場舉辦「營養美骨『鈣』念嘉年華」。其中攤位遊戲、健康講座、健骨運動示範、免費超聲波骨質密度測試等當然少不了。

為配合今年的主題，大會更舉辦一個名為「美骨『鈣』念營養餐單設計比賽」。顧名思義，參賽者需構思針對預防骨質疏鬆症的高鈣食譜。近年，很多女士都著重瘦身而忽略身體健康，主辦單位希望藉此強調均衡飲食的重要性。

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